পুলিশ রাজ্য দপ্তরে ডিজিপিকে শেষ শ্রদ্ধা জানাচ্ছেন এক মহিলা পুলিশ আধিকারিক।। ছবি/প্রিয়াংকু মোদক, আগরতলা, ২১/৭/২০২৬
ডিজেপি অনুরাগ ধ্যানকরের আকস্মিক মৃত্যুর প্রতি শ্রদ্ধা জানিয়ে মঙ্গলবার রাজ্য জুড়ে পালিত হলো রাষ্ট্রীয় শোক, অর্ধনমিত রইল জাতীয় পতাকা।। ছবি/প্রিয়াংকু মোদক, আগরতলা, ২১/৭/২০২৬
সহকর্মীদের কাঁধে করে পুলিশ রাজ্য দপ্তরে ডি জি পি-র মরদেহ।। ছবি/৩৬৫, আগরতলা, ২১/৭/২০২৬
প্রয়াত ডিজিপি-র মরদেহ রাজ্য পুলিশ দফতরে পৌঁছলে তাকে শেষ শ্রদ্ধা জানাচ্ছেন ভারপ্রাপ্ত ডিজিপি জি কে রাও।। ছবি/৩৬৫, আগরতলা, ২১/৭/২০২৬
মহাকরণে প্রয়াত ডিজিপি কে শেষ শ্রদ্ধা জানাচ্ছেন রাজ্যপাল ইন্দ্র সেনা রেড্ডি নাল্লু। ছবি/৩৬৫, আগরতলা, ২১/৭/২০২৬
মহাকরণে প্রয়াত ডিজিপি কে শেষ শ্রদ্ধা জানাচ্ছেন মুখ্যমন্ত্রী ডক্টর মানিক সাহা।। ছবি/৩৬৫, আগরতলা, ২১/৭/২০২৬
সোনম ওয়াংচুকের সমর্থনে রাজধানীর সার্কিট হাউস সংলগ্ন এলাকায় প্রতিবাদ কর্মসূচি পালন করলো বিভিন্ন সংগঠনের ছাত্রছাত্রীরা।। ছবি/৩৬৫, আগরতলা, ২০/৭/২০২৬
সোমবার নিজ অফিস কক্ষে অস্বাভাবিক মৃত্যু হয় রাজ্য পুলিশের মহা নির্দেশক অনুবাদ ধ্যানকরের।। ছবি/৩৬৫, আগরতলা, ২০২/৭/২৬( ফাইল ছবি)
রাজ্য ডি জি পি-র স্বাভাবিক মৃত্যুর প্রতিবাদে সোমবার বিকেলে শহরে বিক্ষোভ মিছিল করলো সিপিআইএম।। ছবি/৩৬৫, আগরতলা, ২০/৭/২০২৬
সোনম ওয়াংচুকের সমর্থনে রাজধানীর সার্কিট হাউস সংলগ্ন এলাকায় প্রতিবাদ কর্মসূচি পালন করলো বিভিন্ন সংগঠনের ছাত্রছাত্রীরা।। ছবি/৩৬৫, আগরতলা, ২০/৭/২০২৬
বেশি বিট খাওয়া বিপজ্জনক? কী ধরনের সমস্যা হতে পারে?
1001 views
T
Tripura 365
Editorial Team
সমাজমাধ্যম খুললেই এখন শুধু বিটের জয়জয়কার। কেউ বিট মাখছেন, তো কেউ সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে বিটের রস খাচ্ছেন। অভিনেত্রী আলিয়া ভট্ট, করিনা কাপুরের মতো তারকারা তো বটেই, সাধারণ মানুষও এই হুজুগে গা ভাসিয়েছেন। পুষ্টিবিদরা বলছেন, বিটের রস এমনিতে উপকারী। বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে বিটে। এ ছাড়া বিটে ক্যালোরির পরিমাণও কম। তবে বেশি খেলেই বিপদ। কী কী সমস্যা হতে পারে বিট খেলে?
১) ক্যান্সার হতে পারে
বিটে নাইট্রেট রয়েছে অনেকটা পরিমাণে। যা সাধারণত রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করে। কিন্তু এই নাইট্রেটের আবার একটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও রয়েছে। অতিরিক্ত পরিমাণে এই উপাদানটি শরীরে প্রবেশ করলে তা পাকস্থলীর মধ্যে থাকা অ্যাসিডের সঙ্গে বিক্রিয়া করে। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, এই যৌগটির সঙ্গে ক্যান্সারের যোগ থাকলেও থাকতে পারে।
২) কিডনিতে পাথর জমার আশঙ্কাও থাকে
যে সব সব্জিতে অক্সালেটের পরিমাণ বেশি, সেগুলি ক্যালশিয়ামের সঙ্গে সহজেই জোট বেঁধে ক্যালশিয়াম অক্সালেট ক্রিস্টাল তৈরি করে ফেলতে পারে। পরবর্তীকালে এই ক্রিস্টালগুলি কিডনিতে পাথরের আকারে জমতে শুরু করে। বিটেও অক্সালেটের পরিমাণ বেশি। তাই বেশি খেলে কিডনিতে স্টোন হওয়ার ঝুঁকি থেকেই যায়।
৩) রক্তচাপ কমে যেতে পারে
বিটের মধ্যে থাকা নাইট্রেট নামক উপাদানটি আবার রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখে। একইসঙ্গে রক্ত চলাচল স্বাভাবিক রাখতে এবং ব্লাড ভেসেলের যত্ন নিতেও সাহায্য করে। কিন্তু যাঁদের রক্তচাপ এমনিতেই কম, তাঁরা অতিরিক্ত বিট না খেলেই ভালো। খেলে কিন্তু হিতে বিপরীত হতে পারে।
